鉄分 関連ツイート
最近まで全然なかったのに今週になっての立ち眩みの頻度よ。けど確かに最近糖分しか摂ってない。鉄分。
@h_maiii 2018/05/18 06:58
RT @mococo321: これから旬のゴーヤのビタミンCはレモンの約4倍、トマトの約5倍。
食物繊維はセロリの約30倍。
カルシウムは牛乳の約14倍。
鉄分はほうれん草の約2倍。と実はめちゃくちゃ栄養豊富な野菜です✳︎
①胃腸を保護し、食欲増進
②夏バテ予防、疲労回復
③む…@kuu324 2018/05/18 06:58
RT @mococo321: これから旬のゴーヤのビタミンCはレモンの約4倍、トマトの約5倍。
食物繊維はセロリの約30倍。
カルシウムは牛乳の約14倍。
鉄分はほうれん草の約2倍。と実はめちゃくちゃ栄養豊富な野菜です✳︎
①胃腸を保護し、食欲増進
②夏バテ予防、疲労回復
③む…@sigure49 2018/05/18 07:22